- мы часто слышим от наших подписчиков такие слова и сами через такое проходили. Поэтому куратор курса Маргарита Данилова, психолог, специально подготовилась к подобным поворотам и будет вести с каждым студентом мотивационные беседы и помогать вам не слиться, не закончив курс.

Именно с помощью медитаций вы научитесь быть более эффективным в ваших повседневных делах, на работе и в обучении. Через некоторое время медитирование поможет вам остановить "мыслемешалку" и упорядочить поток мыслей. Вы освободите свою голову от ненужных "мусорных" рассуждений и зацикленных мыслей, начнете получать озарения и инсайты, это поможет вам не тратить время на ненужные занятия и людей. Благодаря медитациям вы освободите значительную часть времени своей жизни.

Кроме того, на начальном этапе курс випассаны требует не так уж много времени: лекции проходят два раза в неделю по 1,5 часа в четверг и воскресенье, личные встречи с учителем два раза в неделю по 30-40 минут в удобное, согласованное для всех время. На ежедневные практики вы будете тратить в первую неделю от 15-30 минут в день, постепенно наращивая их длительность и к концу курса дойдете до 40-60 минут в день. Но поверьте, вскоре вы поймете, что именно медитации и будут одним самых важных дел в вашем дневном расписании. Потому что это инструмент эффективной и счастливой жизни.

Все лекции и практические занятия можно смотреть в записи и они будут у вас в доступе в течение года.

Если разделить стоимость курса на 30 дней его длительности, то получается 830 р в день, за которые вы получаете 8 лекций опытного учителя випассаны, 8 личных консультаций с основателем буддийского монастыря и психологом, 4 занятия по хатха-йоге с топовым тренером, 30 занятий по методикам осознанной жизни и доступ к ежедневным коллективным медитациям. Не так уж и дорого, правда?

Вы можете получить рассрочку через банк на оплату всего курса, к нашей системе оплаты подключены более 8 различных банков. В некоторых случаях мы даем внутреннюю рассрочку оплаты.

При должном настрое и регулярных практиках, а также при следовании индивидуальным советам Бханте Чандима - медитации приносят пользу всем без исключения. Есть только некоторые противопоказания на практики медитаций для людей страдающих некоторыми психическими заболеваниями.

Тем не менее, если после начала занятий вы решите, что медитации вам не подходят - мы вернем вам плату за обучение с вычетом суммы, за уже пройденные занятия.

Если у вас не стало хватать времени на занятия по какой-то объективной причине, мы можем рассмотреть возможность переноса обучения на следующий поток.

Любое обучение випассане, в том числе и офлайн, "вживую", строится на передаче теоретических знаний - лекции и самой практике. В ретритных центрах за вашим распорядком дня следят и вы вынуждены практиковать, даже когда не очень хочется. В онлайн обучении учитель не может контролировать практикуете вы или нет, эта ответственность лежит на студенте. И понятно, что и соблазнов полениться и пропустить практику гораздо больше при дистанционном методе обучения.

В этом и есть основное отличие обучения онлайн или в медитационном центре. Но и в том и другом случае можно достичь желаемого эффекта. Только в ретритном центре это случается раньше, так как человек полностью погружен в практики, а онлайн он живет повседневной жизнью отдавая только часть времени практикам. И в той и другой системе обучения есть плюсы и минусы. Например, не у всех есть возможность посвятить полных 7 дней практикам и при этом уехать куда-то далеко в ретритный центр, с другой стороны не все обладают должным уровнем дисциплины и прогуливают онлайн занятия.

Поэтому, используя обширный опыт онлайн-обучения випассане во время ковидных ограничений, Бханте Чандима разработал методику обучения рассчитанную на один месяц, учитывая не такую высокую интенсивность занятий в онлайн как в ретритных центрах. И эта методика дает очень хорошие результаты, в чем вы можете убедиться посмотрев отзывы наших студентов.