Откройте путь к любви и гармонии через три медитации
Почувствуйте себя и мир по-новому с медитациями благодарности, любви в теле и любящего слушания. Подарите себе спокойствие, тепло и внутренний баланс
Иногда мне кажется, что любви к себе не существует...
Если мы поймем - не просто интеллектуально - но прочувствуем всем телом, что всё и есть любовь, и лишь из неё всё и состоит, то кто и кого тогда должен полюбить?
Есть просто Любовь, текущая сквозь нас.
Мы можем приблизиться к такому чувствованию себя и мира через специальные медитации.
И, если мы придём к такому чувствованию, то сам вопрос о том, чтобы "полюбить себя" отпадает.
Есть просто Любовь.
Если мы поймем - не просто интеллектуально - но прочувствуем всем телом, что всё и есть любовь, и лишь из неё всё и состоит, то кто и кого тогда должен полюбить?
Есть просто Любовь, текущая сквозь нас.
Мы можем приблизиться к такому чувствованию себя и мира через специальные медитации.
И, если мы придём к такому чувствованию, то сам вопрос о том, чтобы "полюбить себя" отпадает.
Есть просто Любовь.
Автор медитаций - Маргарита Данилова
Позитивный психолог, практик випассаны, автор и ведущая тренингов по осознанности и позитивной психологии, ученица буддийского
монаха Бханте Чандима (Шри-Ланка).
Позитивный психолог, практик випассаны, автор и ведущая тренингов по осознанности и позитивной психологии, ученица буддийского
монаха Бханте Чандима (Шри-Ланка).
Медитация благодарности
Медитация благодарности направлена, в первую очередь, на собственное тело. Мы учимся воспринимать собственный организм, как чудо, и благодарим Жизнь за его создание и поддержание. Медитация позволяет развить позитивный образ своего тела, повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью, увидеть себя и жизнь с нового ракурса.
Медитация Любви в теле
Эта медитация поможет вам глубже соединиться со своим телом и наполнить его любовью, которая уже есть внутри нас. С помощью медитации мы находим скрытый источник любви и радости внутри себя, и позволяем ему течь полноводной рекой. Медитация помогает устранить напряжение и боль в теле, внутреннюю борьбу и взглянуть на мир в любовью.
Медитация Любящего слушания
Эта медитация поможет развить навык глубокого, искреннего слушания мира и жизни. Мы учимся слушать мир с любовью, ценя каждое живое существо на планете, начиная, конечно же, с самих себя.
Еще одно уникальное предложение от Маргариты Даниловой
Почувствуйте любовь и благодарность в каждом дне.
Сделайте первый шаг к этому с медитациями от Маргариты Даниловой.
Сделайте первый шаг к этому с медитациями от Маргариты Даниловой.
Порой нас захватывает рутина, и кажется, что повседневность лишает радости и легкости, а счастье всегда где-то за горизонтом. Но я уверена: выход есть. Именно с этим ощущением я создала тренинг, который помогает заново почувствовать глубину и красоту жизни.
15 ноября стартует "Чувствуй по-новому" — тренинг, который родился из моего желания делиться опытом. Мы будем работать с осознанностью, радостью и внутренним покоем. Основой программы стали знания позитивной психологии и буддийские практики, которые я постигала в монастыре под руководством моего учителя, опытного наставника медитации Бханте Чандима.
Здесь не будет никакой мистики или эзотерики — только то, что реально помогает чувствовать себя счастливее, здесь и сейчас, с опорой на нашу человеческую природу и психологию. Простой и доступный подход позволит каждому, даже совсем неопытному человеку, шаг за шагом приблизиться к гармонии и радости в настоящем моменте.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе и по-новому увидеть свою жизнь, переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему тренингу. Я с нетерпением жду вас!
15 ноября стартует "Чувствуй по-новому" — тренинг, который родился из моего желания делиться опытом. Мы будем работать с осознанностью, радостью и внутренним покоем. Основой программы стали знания позитивной психологии и буддийские практики, которые я постигала в монастыре под руководством моего учителя, опытного наставника медитации Бханте Чандима.
Здесь не будет никакой мистики или эзотерики — только то, что реально помогает чувствовать себя счастливее, здесь и сейчас, с опорой на нашу человеческую природу и психологию. Простой и доступный подход позволит каждому, даже совсем неопытному человеку, шаг за шагом приблизиться к гармонии и радости в настоящем моменте.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе и по-новому увидеть свою жизнь, переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему тренингу. Я с нетерпением жду вас!
