МОСКВА, Расплетина 1
ЦР Импульс
м. Октябрьское поле
МОСКВА 24 декабря / 2022 12:00
ЭМОЦИИ:
ПРОБУЖДЕНИЕ
и СВОБОДА
необычный авторский тренинг
Маргариты Корнаковой
WhatsApp +7 916 146 0899
Telegram @Antoxa_mc_yakut
мастера телесных
и голосовых
практик

О тренинге
«Я почти ничего не чувствую, живу словно на автомате»
«Я чувствую одно, а выражаю другое - все время не соответствую сама себе»
«Я очень сдержанный человек… но внутри бушуют бури, вулканы и ураганы»
«Мои чувства и эмоции никому не нужны и не интересны. Я не знаю, куда их девать»
«Я боюсь своих эмоций»
«Я пытаюсь быть добрым/ой, радостным/ой и позитивным/ой, но у меня не выходит»...
Прожить непрожитое. Поднять на поверхность скрытое. Выразить. Отпустить.
…значит, пришло время честности и глубокого знакомства с самими собой. Обнаружить и принять свои эмоции. Полюбить их и отпустить, как птиц из клетки. Расчистить пространство - и наполниться новой Радостью, убрать преграды для Любви.

Для тех, кто чувствует, что заперт внутри самих себя. Даже если внешне все хорошо — чувства будто в клетке.
Для кого этот тренинг?
Кто чувствует себя недостаточно живым, словно что-то заморожено, замерло внутри.
Для тех, кто скромен, сдержан и хорошо воспитан — а внутри при этом бушуют бури и ураганы.
И просто для тех, кто хочет глубже познакомиться с самим собой, научиться чувствовать ярче — и выражать свои чувства без границ.
Каждый получает что-то свое, поэтому лучше всего об этом расскажут короткие цитаты из отзывов участников этого тренинга:

"Удивительная, звенящая тишина, в которой хочется быть. Все уже есть, все совершенно."

"Состояние чуда и волшебства внутри и снаружи. Тихая радость от встречи с собой настоящей."

"Уникальная возможность встретиться с собой разной, любить и беречь себя!"

"У меня произошла не только перезагрузка, но и очищение каждой клеточки."

"Мне удалось простить себя и снова принять и полюбить себя такой, какая Я ЕСТЬ!"

"Это потрясающее путешествие внутрь себя, ты будто в какую-то параллельную реальность попадаешь, где есть только ты и больше нет никого"

"Здесь можно все! И совсем не страшно!"
Что вы получите от тренинга?
О чем будем говорить и что будем делать?
МОСКВА
Расплетина 1, ЦР Импульс
Меня зовут Маргарита (Марго)
и я исследователь

Я изучаю этот мир, жизнь, себя и других, целое и взаимодействие его частей. Я не Учитель, не Гуру, не являюсь дипломированным психотерапевтом.


Все, чем я делюсь - мой жизненный опыт и путь. Мои вопросы о том, кто я и как можно жить более полно, ярко и свободно. По-настоящему.


Не ответы - лишь тропинки к ним. Ответы я нахожу вместе с участниками, каждый раз новые. И не на уровне концепций и выводов - а как переживания, чувства, состояния.


Я действую через телесные и голосовые практики. Через танец и звук, идущие в обход нашего сознания из глубины естества.

И приглашаю вас присоединиться к этому исследованию.

Вместе веселей!

Отзывы
участников тренинга
Ольга
Воронцова
врач-ветеринар
(Пенза)
певица
(Москва)
Наталья
Переверзева
IT-специалист
(Санкт-Петербург)
Тамара
актриса
(Ростов-на-Дону)
Эвелина
Меняйло
психолог
(Москва)
Арина
Данилова
  • Дарья Данилова
    Модель (Москва)
    Марго - настоящий интуитивный тренер! Который не следует строго какой-то методике или правилам. Марго - это поток!
    И проходя любые практики вместе с ней, она не просто проводит практику, она берет тебя за руку и вместе с тобой погружается в этот поток!
    Каждый раз удивлялась тому как сильно Марго вовлечена в процесс, как сопереживает и внимательно слушает.
    Я всегда чувствовала себя в безопасности, какая бы практика ни была. В танце, в слезах, в смехе, в крике. Именно эта безопасность дает возможность погрузится внутрь себя настолько на сколько это возможно, не обращая внимания на внешнее.
    От практики проживания разных эмоций я до сих пор нахожусь под сильным впечатлением. Настоящее освобождение души, праздник жизни, перерождение! Будто ты змея, которая стянула старую кожу и ползет вперед за новыми приключениями!
    Все кто знает Марго, согласятся со мной, что она человек с другой планеты, и я каждый раз с большим любопытством ныряю в этот неземной контакт!⚡️
  • Наталья Берсенева
    Врач (Москва)
    Находясь в «Доме радости» проходила прекрасный тренинг от Марго по поиску эмоций в теле. Наши эмоции в первую очередь отражаются в нашем теле, а уж потом в тех или иных действиях и, научившись слышать реакции тела, мы можем научиться лучше и легче справляться с эмоциями. Сам тренинг выстроен грамотно и с плавным погружением в процесс. Мне, как человеку который относительно недавно посещает подобные мероприятия, было вполне комфортно. Это потрясающие путешествие внутрь себя, ты будто в какую-то параллельную реальность попадаешь, где есть только ты и больше нет никого, кроме тебя (хотя тренинг был групповым, но в определенные моменты я вообще отлетала в какие-то свои состояния и вообще забывала, что в зале, кроме меня есть еще другие люди).
    Это было путешествие, позволяющее познакомиться с собой поближе, особенно на телесном уровне, найти в себе что-то, чего раньше не видела, проплакать/прокричать и т.д. ненужные эмоции, которые мешают жить. Вышла я оттуда с чувством какой-то легкости, хотя и усталость естественно присутствовала. Это было мощно, профессионально и необходимо в тот момент. Мне кажется, что уровень комфорта идеален для людей, которые не посещали никакие тренинги вообще или посещали их немного. Благодарю, Марго.
  • Денис Кутузов
    IT-специалист (Москва)
    Маргарита - исключительно разносторонний человек и тренер. Ей удается на своих занятиях очень гармонично совмещать множество разнообразных направлений, техник и методик. Тут нет места скуке и предсказуемости, разве что наверняка можно ожидать многочисленные сюрпризы, а также фонтаны веселья и творчества. Марго предлагает занимающимся настоящий шведский стол из практик, где каждый найдет что-то интересное и “вкусное” для себя. Лично во мне наибольший след оставили голосовые упражнения, танцевальные элементы и нестандартные игры. Я замечаю, что благодаря этим занятиям, мне стало гораздо проще находить внутри себя чистый источник радости, свободный от причин. С теплом и улыбкой вспоминаю занятия с Марго. Она умеет вдохновлять людей на то, чтобы становиться лучше в своих собственных глазах и делать реальные шаги к своим мечтам.
  • Мария Шмакова
    врач (Санкт-Петербург)
    Хочу написать о знакомстве с прекрасной Марго.
    Эта девушка очень много и сильно работала с нами в качестве тренера. Вела йогу смеха, тренинги по психологии, телеске, пению, рисованию на камнях. Ко всему, к чему прикасается, она относится исключительно ответственно и выкладывается на 100%. Очень корректно и деликатно включает каждого человека в процесс.
    С Марго мне удалось приоткрыть свои внутренние засовы, забыть о стеснении и получить удовольствие от своего тела и творчества: от движения, пения, рисования. Я проработала в себе эмоции, о которых раньше молчала или скрывала их от себя. После этого контакта чувствовала себя более раскрытой, раскрепощенной, снявшей с себя очередной слой. Благодарю тебя, Марго! Надеюсь, до встречи ❤️
  • Тамара Бушуева
    Преподаватель (Москва)
    Тепло сердец, которым здесь окружают, творит чудеса, спасает от уныния, отчаяния, депрессии. Это происходит не случайно, а благодаря тому, что ты попадаешь в руки профессионалов, тренеров высшей категории, настоящих мастеров своего дела. И конечно, никто из побывавших там, не забудет прекрасную Маргариту Корнакова, тренера по йоге смеха, владеющую множеством практик и приёмов совершенствования наших душ и тел. Это телесные и голосовые практики, медитации, к тому же Рита ещё и музыкант, прекрасно поёт, играет на гитаре. Больше всего мне понравилось занятие по высвобождению эмоций через тело и голос.
    Это реально работает помогая открывать в себе самом совершенно неожиданные грани. Обаяние этого человека, её светлая аура, привлекают тебя с первых же минут общения, и уже остаются в твоей памяти надолго, если не навсегда. От всей души благодарю тебя, Маргариточка за все и желаю исполнения самых заветных желаний. Верь в свою звезду. Люблю тебя.
  • Юлия Холодняк
    IT-специалист (Краснодар)
    Марго – девушка из природы. Её практики помогают выгрузиться из обыденной суеты и прикоснуться к своему внутреннему миру. Эффект великолепен – научаешься жить своей собственной жизнью.
    Очень женственная натура. Если любите песни, это к ней – душевно, мелодично, самобытно: сама споёт и вас послушает. Хотите прочувствовать своё тело – она организует чудесный дождь. Всегда безоценочный подход к каждому. Да и в вылазках в большой мир составит отличную компанию. Спасибо большое, что даришь себя людям. Желаю тебе личного счастья. Мне было комфортно с тобой.
Большая часть моей аудитории - женщины, и часто тренинг проходит исключительно в женской среде. Однако, то, что я делаю, не является специфической женской практикой. Мужчины, приходящие на тренинг, получают не менее впечатляющие результаты.
Длительность тренинга 7-8 часов
Стоимость 3 500 рублей,
за двоих 6 000 рублей
Тренинг эмоционально очень насыщенный -
как для участников, так и для самого тренера.
Поэтому Марго строго ограничивает количество участников.

Пожалуйста, не затягивайте и заранее бронируйте места!

Забронировать место и внести предоплату можно связавшись с нами по
WhatsUp +7 916 146 08 99 Антон
Telegram @Antoxa_mc_yakut
ВАЖНО!
Если тренинг вам не понравится -
мы вернем его стоимость.

Пол на площадке мягкий, поэтому коврики не понадобятся, но если вы хотите можете взять с собой коврик для йоги.
Пледы для шавасаны мы предоставим.
Форма одежды спортивная, мы будем много и активно двигаться.
Можно быть босиком, но если вам так будет удобнее возьмите легкую спортивную обувь.
Воду мы предоставим, но можете взять и свою.
Тренинг предстоит длительный, мы обязательно сделаем перерывы во время которых вы можете перекусить. Возьмите с собой что-нибудь легкое: фрукты, йогурт и т.п.

За один день до тренинга мы включим вас в общий чат телеграм-канала, в котором Марго расскажет как подготовиться к тренингу и в котором мы будем обсуждать организационные моменты.
МОСКВА, Расплетина 1,
ЦР Импульс
Где пройдет тренинг?
По всем вопросам связывайтесь с нами по
WhatsApp

+ 7 916 146 0899

Telegram @Antoxa_mc_yakut
24 декабря 2022, суббота
12:00